【ダンス】赤ちゃん&パパ 親子DANCE LESSON 6月スケジュール

 

 

イクメンダンサーズとは?

赤ちゃんを育てるパパが参加できるダンスレッスンです。

普段の運動不足解消に加え、ストレス発散、赤ちゃんと一緒に楽しい時間をすごせます。

ダンスといっても本当に簡単な動きで、誰でも参加できる内容です。激しい運動が苦手な方や、普段から身体を動かしていない方でも安心して取り組めます。股関節や肩甲骨など凝り固まった個所もほぐれるので、血流が良くなり肩こりも解消されます。

育児に疲れている脳を休めてスッキリ。健康で快適な一日を過ごしましょう!

 

【場所】〒136-0074 東京都江東区東砂8-25-22
グランアジール東京アクアレジデンス1F 多目的ホール
※駐車場1台ございます。(予約先着順)
 
【時間】2017年6月24日 (土曜日) 12:00~13:00 

 

【時間】60分
 
【料金】1レッスン1500円 (大人+赤ちゃん)

 

【参加資格】生後半年~2歳位までの乳幼児を持つパパ。(ママも可)

 

【持ち物】 動きやすい服装。抱っこ紐。

※エルゴなどホールドしやすいメーカー推奨

 

【効果】頭痛・肩こり・四十肩・五十肩・自律神経・筋肉萎縮・ストレス解消

 

【レッスン内容】アイソレーション、ステップ、リズムトレーニング、かんたん振付。

 

初心者大歓迎。年齢問わず、誰でも参加でき親切丁寧に教えます。

オムツ変えスペースあり。レッスン後、ランチ交流会あり。(参加自由)

 

【注意事項】

赤ちゃんの転落・揺さぶられっ子症候群の危険性がございますので、レッスンでは手振りや方向転換など、パパ中心のダンスとして配慮いたします。

 

参加される方は、以下フォームに件名【赤ちゃん体操教室参加】とご記入ください。
http://araifuzuki.com/contact/form.html

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